Novo BLV STRONG - Boulevard Monde
O BLV Strong é o suplemento vitamínico e mineral que auxilia no ganho de massa muscular e força. A combinação entre o boro e o estrôncio beneficia absorção de outros minerais tais como o cálcio, fósforo e magnésio. Ideal para aqueles que praticam musculação e esportes em que o foco é a fortificação.
O boro é um mineral encontrado na maioria dos tecidos, porém sua maior concentração está nos ossos, no baço e na tireoide. Ele participa na conversão de substâncias ativas que estão envolvidas na formação de vários hormônios como o DHEA, a progesterona, a testosterona, os estrogênios e o cortisol. Além disso, o boro pode exercer inúmeras funções metabólicas, entre elas a interação com nutrientes envolvidos no metabolismo ósseo, a modulação imuno-inflamatória, o controle do estresse oxidativo e a prevenção de doenças osteoarticulares, em especial na menopausa.
Um estudo realizado com a suplementação de 10 mg de boro por 1 semana, mostrou os seguintes resultados: efeito anti-inflamatório, efeito anticarcinogênico, aumento de 28,3% da testosterona livre, redução do estradiol e aumento da dihidrotestosterona e da vitamina D.
Apesar de não estabelecida a cota dietética recomendada (RDA) ou a ingestão adequada (IA) para o boro,, a ingestão diária média é extremamente variável, sendo estimada de 0,5 a 7 mg/dia. A ingestão máxima tolerável para o boro é de 20 mg/dia para homens e mulheres adultos.
O boro é um elemento com alta taxa de absorção, podendo chegar até cerca de 90%. A maior parte da sua excreção se dá pela urina, assim quando ocorre aumento da ingestão, a excreção urinária é maior, por outro lado, quando a ingestão é baixa, a excreção urinária é menor.
Devido a este equilíbrio entre a ingestão e a excreção, o boro parece ter baixa toxicidade, no entanto alguns sintomas iniciais de intoxicação são náuseas, desconforto gástrico, vômitos e diarreia.
Como consequência do papel do boro no metabolismo hormonal, suplementos dietéticos que contém este mineral são frequentemente indicados para melhorar a produção de testosterona, aumentar força e massa muscular, melhorar a absorção de cálcio e manter a densidade óssea.
Na alimentação, o boro pode ser encontrado em maiores concentrações nas frutas, especialmente nas não cítricas, nos vegetais folhosos, nas castanhas e nos legumes.
Benefícios:
- Previne artrite: O boro é uma opção de tratamento para a artrite e em mais de 95% dos casos uma melhora significativa foi notada visto provocar a integração de cálcio eficaz na cartilagem e osso. Com o aumento da idade os ossos podem tornar-se fracos e porosos. O boro pode travar esta deterioração de forma eficaz.
- Reduz a gravidade da artrite reumatóide: O boro reduz as condições alérgicas que são tipicamente associadas com artrite reumatóide.
- Utilizada para o aumento muscular: O boro é capaz de aumentar os níveis de testosterona em homens e esta qualidade é cada vez mais utilizada por atletas. Alguns levantadores de peso preferem tomar suplementos de boro, pois aumenta os níveis de testosterona, tornando os músculos mais resistentes.
- Ajuda na construção óssea: As capacidades de construção óssea de boro são muitas vezes ignorados em favor de cálcio. No entanto, o boro funciona em uníssono com o cálcio para fortalecer os ossos. O Boro desempenha um papel muito importante em minimizar os riscos de osteoporose e artrite. Boro ajuda no metabolismo de minerais que estão envolvidos no desenvolvimento ósseo, como cálcio, magnésio e cobre .
- Ajuda na produção de estrogênio: Boro pode melhorar a produção de estrogênio em mulheres na menopausa, trazendo de volta a normalidade nas relações sexuais dentro de alguns dias de tratamento. Boro aumenta o nível de hormônios sexuais naturais no corpo, reduzindo assim a necessidade de terapia de reposição hormonal.
- Garante o desenvolvimento embrionário adequado: O boro é essencial para a reprodução e para o desenvolvimento do feto, embora não exista muita informação disponível a este respeito.
- Previne a osteoporose na pós-menopausa: Boro pode aliviar sintomas como ondas de calor e suores noturnos que são normalmente associados com a menopausa.
- Ajuda a manter a função da membrana celular apropriada: O boro desempenha um papel importante na manutenção das funções da transmembrana e na estabilização da recepção hormonal.
- Ajuda na prevenção de coágulos de sangue: Acredita-se que o boro pode influenciar na coagulação do sangue.
- Reduz as condições de insuficiência cardíaca congestiva: Boro pode aliviar significativamente as dificuldades causadas pelas condições de insuficiência cardíaca congestiva.
- Reduz os níveis de lipídios plasmáticos: Boro ajuda a reduzir o acúmulo de lipídios e permite a remoção de colesterol.
- Diminui a gravidade de infecções fúngicas: Boro protege o corpo contra uma série de ataques de parasitas, tais como Candida albicans.
- Melhora a função cerebral e desempenho cognitivo: Estudos têm mostrado que o boro pode melhorar a função cerebral, coordenação olho-mão, memória e concentração.
fontes: http://novoneonutri.com.br/blog/?p=3739 e http://www.i-legumes.net/beneficios-saude/beneficios-de-saude-do-boro/
O estrôncio
O estrôncio atua no corpo, estimulando o crescimento de osso novo. Ele faz isso atraindo os outros minerais construtores de ossos, como cálcio e magnésio. A McGill University, em Montreal, realizou um estudo com suplementação de estrôncio e mostrou que em apenas seis meses, os participantes do estudo tiveram uma incrementada de 172% na formação óssea.
Uma das melhores formas de manter os ossos fortes é através da atividade física. Levantamento de peso e musculação são ótimas maneiras de construir músculos e ossos fortes. E adicionar estrôncio à dieta. Hormônios também têm um efeito sobre a densidade óssea e um teste de densidade óssea pode identificar se há necessidade de complementação nutricional adicional.
A melhor forma de complementar a ingestão de nutrientes é por meio de uma dieta equilibrada. Grandes fontes de estrôncio são as nozes em geral e castanhas-do-pará. A inclusão diária destes alimentos trará também outros benefícios já bem conhecidos e estudados.
Mais informações: American Academy of Anti-aging Medicine
